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Libertad es autocontrol
PILKO PACO
Pilko Paco es una bola de relajación confeccionada a mano y que va acompañada de un método a través del cual personas de todas las edades, desde niños a adultos, pueden trabajar la relajación, reduciendo el estrés y logrando desviar el foco de atención de situaciones que puedan estar provocando sentimientos negativos.
Se trata de una herramienta certificada por pedagogos, psicólogos y docentes, que ven en ella múltiples posibilidades de trabajo, en función del rango de edad al que se dirijan. Por ejemplo, puede ser utilizada tanto por niños que necesitan trabajar las emociones o gestionar las rabietas, como por estudiantes para lograr concentrarse e incluso por personas adultas que necesitan reducir el estrés en picos de ansiedad, entre otros muchos casos.
El triángulo de Pilko Paco
Con Pilko Paco conseguimos crear una relación armoniosa entre corazón, cuerpo y mente. Enlaza nuestro mundo interior, pensamientos y emociones con nuestro mundo exterior, acciones y comportamiento.
El objetivo de Pilko Paco no es otro que responder a las necesidades emocionales potenciando la atención y relajación plena.
¿T tú, te sientes en armonía? Algo tan bonito y necesario para todo ser humano.
¿Puedes elegir?
Elige…
Método Pilko Paco
Eva De Vega os muestra como practicar la respiración profunda con nuestro método de Pilko Paco, ejercicio básico. Se conoce como respiración diafragmática y potencia la relajación y respiración consciente. Sirve para manejar el estrés en cualquier situación y anular los pensamientos intrusivos.
Testimonios
Desde la creación de Pilko Paco en el 2019, hemos recibido muchísimos testimonios en diferentes ámbitos y situaciones de personas que usan a Pilko Paco. En el ámbito laboral y de la empresa, Lorena Di Battista comparte con todos nosotros su experiencia.
“Utilizo a Pilko Paco para gestionar el estrés y mejorar mi concentración. Esta herramienta de relajación me permite desconectar de las pantallas, reducir la fatiga visual y realizar pequeñas pausas a lo largo de la jornada laboral, aumentando así mi productividad.”
Lorena Di Battista
Especialista en Publicidad en Facebook Ads y Estrategia Digital