El miedo a volar, conocido como aerofobia, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque es normal sentir algo de nerviosismo antes de un vuelo, para quienes padecen este trastorno, la ansiedad puede ser tan intensa que limita su capacidad para viajar y disfrutar de nuevas experiencias. Este miedo, a menudo irracional, puede estar relacionado con la sensación de falta de control, el temor a alturas o incluso experiencias negativas pasadas. Afortunadamente, existen herramientas como Pilko Paco 4.0, técnicas y estrategias para gestionarlo de manera efectiva.
La clave para superar la aerofobia radica en preparar la mente y el cuerpo antes de enfrentar la situación que genera ansiedad.
Gestionar estos miedos con antelación no solo ayuda a reducir el estrés en el momento del vuelo, sino que también contribuye a mejorar la calidad de vida en general.
Nuestro enfoque combina ciencia, experiencia y empática comprensión para ofrecerte herramientas únicas que te permitan recuperar el control y disfrutar de cada viaje. Prepararte con antelación no solo te ayudará a volar con tranquilidad, sino que también te empodera para afrontar otras situaciones de ansiedad en tu vida cotidiana.
Superar la aerofobia es posible, y estamos aquí para ayudarte a lograrlo. Prepárate para el webinar explorando los útiles consejos que Air Horizont ha preparado para ayudarte a enfrentar el miedo a volar. ¡Descúbrelos aquí!
Este Webinar es fruto de una alianza entre Air Horizont y Pilko Paco. ¡Dale alas a tus sueños y deja que nuestro equipo te guíe en este proceso de transformación en este Webinar gratuito.
¡Te esperamos!
Luis Villas Buendía, Psicoterapeuta - Sociólogo Clínico. Experto en Intervenciones Sistémicas. Distingamos entre miedo, ansiedad y fobia para comprender mejor nuestras emociones.
Ester Navarro, Gestora Aeronáutica, Coach y mentora. "Te mostrará por qué volar es seguro y cómo el conocimiento puede ayudarte a superar el miedo a volar."
Pablo Cea, Osteópata, Máster y postgrado en PsicoNeuroInmunología Clínica. Nos presenta estrategias y herramientas para enfrentar el miedo o la fobia a volar, y cómo neuromodular nuestro cerebro ante estas dificultades y preocupaciones.
Dr. Cecilio Andrade, Instructor, Mentor, Militar, Operador, Analista y Asesor de Seguridad Internacional nos informa sobre la importancia de adoptar un enfoque efectivo durante el entrenamiento para superar los miedos.
Flora Mª Lorenzo, Técnico Superior de Prevención de Riesgos Laborales, nos habla sobre el estrés y la ansiedad.
Eva De Vega Martínez, inventora de la herramienta Pilko Paco 4.0, presenta la metodología con ejercicios de respiración.
Días Laborables , de 9:00h a 21:00h
Todos los días: de 9:00h a 21:00h
Todos los días 24h
